2025年10月10日是第34个世界精神卫生日,今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域,尤其是发作性睡病,据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍,目前,我国约有70万名典型的发作性睡病患者,发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病,通常发病率很低,大约在万分之一到万分之二之间,2023年9月,发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。
对于17岁的高中生李洋(化名)来说,保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑,随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次大众彩票app最新版下载,是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆,“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震,从脚底直冲颅顶,现场非常热闹。我正听得尽兴,突然一阵巨大的困意袭来,我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情,却是“觉主”们日常的真实写照。
张新军指出,精神健康不仅包括传统认知的精神疾病,也涵盖睡眠健康等,近十年,发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势,但往往被大众忽视,甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉,或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为,这种犯困,通过几天或者一个假期的休整,症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程,甚至每天超过10个小时以上,即便达到夜间的睡眠需求,但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡,在这个过程当中,除了嗜睡,还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状,称之为四联症。
据了解大众彩票app最新版下载,发作性睡病虽然发病机制不明,但也和一些因素相关,譬如病毒的侵袭,压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段:一个是青春期阶段,大概15岁左右;另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病,其实都有一个前期的起病过程,通常会经过数年,才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此,公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。
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作者: 申屠炎祥 2025年10月11日 12:08434.46MB
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